今回は自宅ヨガでないですよ~(笑)
ちゃんと、インストラクターの指導の下、
ヨガを習います~。
今日早速、行って来ました。
楽しいー!カラダが伸びて気持ちいい~。
しかも、子連れOKなのが嬉しい!
週1で一時間ちょっとのレッスンで参加できるときだけ参加すればよくて、一回550円。
4月から始まったばかりなので、まだ基本からやっていて私にも十分ついていける内容でほっと一安心。(^^)
雰囲気もアットホームな感じです。
ゆずきも一緒に楽しめたみたいです。
私、体が硬い、硬いと思っていたけれど、
今日周りを見回して、若いのにもっともっと硬い人がいっぱいいて、ちょっとビックリ(笑)
主婦の皆さん、やっぱり運動不足!?
今日はゆずきが、開脚を180度開いて前にぴったりカラダを前屈していたのを、
みんなが、「おおー!」と、拍手してくれました(笑)
ゆずきも、思わず、照れちゃったー。
そんな雰囲気のヨガ教室です。
続けられそうです。頑張ります♪